お家ヨガ教室 少人数制なので初めての方、お子さまからご年配の方にもおすすめです。

お気軽にどうぞ


火曜日と、木曜日の朝、


自宅でしているヨガ教室です。


ゆったりと、全身伸ばしていきます。


初心者の方も、年配の方も、無理なくできる内容です。


 

 

 



      レッスン内容


火曜日 フローヨガ


ゆっくりながらも、動き続けていく、少しだけ運動量多目のヨガです。

スッキリ爽快感を感じて下さい。



木曜日 リラックスヨガ


基本的なストレッチを行い、ゆったりと体を伸ばすのが目的のヨガです。

呼吸方も取り入れながら、副交感神経を優位にしていきます。

疲れを取りたい方にオススメです。


レッスン日及び料金


【レッスン日】

毎週火曜日 木曜日

am10:00~11:10  (70分)

※祝日でも開催しております。

 

【定員】 8名様(予約優先)

 

【レッスン料金】

●レッスン(1回)1,600円(税込)

  

●4回チケット (期限無し)5,000円(税込)

 

 

 

 

 


場所

京都市上京区西神明町


最寄り駅は、二条駅。


バス停は、千本丸太町。

    

 

一番上の左の三本線(三)をクリックしていただきますと、お問い合わせフォームが出てまいります。

もしくは、yogaspace.honobono@gmail.com

までお問い合わせくださいませ。

 

ブログも是非ご覧ください。

http://s.ameblo.jp/miekoyogiini/

 

◎資格などについて


RYT200全米ヨガアライアンス修了


キッズヨガティーチャートレーニング修了


チェアーヨガティーチャートレーニング修了


スリングヨガティーチャートレーニング修了




自宅ヨガ教室開業の道のりを記していこうと思いま~す☆
自宅ヨガ教室開業の道のりを記していこうと思いま~す☆

2015年、4月21日に自宅にて、火曜日と木曜日の朝に、ヨガ教室を始めました。


自宅のリビングで、

少人数なので、初心者の方、年配の方、ヨガ初めての方にも、リラックスして、

ヨガを満喫して頂けると思います☺


他では、


京都市伏見区の、ヨガスタジオ、

「ヨガシャーラ」に勤務。

朝ヨガ、

スリングヨガ


大阪府高槻市の、スタジオ

「スタジオルーツワン」に勤務。

リラックスヨガ


福祉施設にて、シニアチェアヨガ担当しています。


🌟出張レッスンも承っております。


幼稚園、学校、病院、ご自宅等。

1レッスン5,000円~。